EQUIPE

Olga

Le Yoga n’était pas mon choix mais une évidence. Je suis venue à mon premier cours pour accompagner une collègue et je ne suis jamais repartie de mon tapis. Depuis 2015 je suis diplômée de Yoga Vinyasa, formation certifiée par Yoga Alliance.

J’aime évoluer dans une pratique qui permet d’animer le corps tout entier, de mieux comprendre son fonctionnement et ses mécanismes. J’aime la personne que la pratique a fait de moi et ce qui me fait le plus plaisir c’est de voir évoluer les élèves au fil des cours aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel.

Patricia

Yogi depuis plus de 20 ans, enseignante, chercheuse, exploratrice, artiste, née un jour de solstice d'été. J'enseigne une forme de Hatha Yoga mettant particulièrement l'accent sur un travail postural de renforcement du dos, de la colonne vertébral et de la ceinture abdominale, associé à une profonde détente. Formée et diplômée de l'EFY, je partage une pratique qui se vit avec cœur, persévérance et enthousiasme.

Estelle

Après une formation de danseuse et professeur de danse ou j'ai côtoyé plusieurs enseignants mêlant le yoga a leur échauffement et gestuelle. Depuis je n'ai cessé de m'interroger sur les capacités du corps, sur les ressorts énergétiques et la respiration. Je me dirige alors naturellement vers la pratique du Reiki ainsi que celle du Yoga et plus particulièrement les yogas vinyassa et hatha auxquels je me forme entant qu'enseignante auprès de Gerard ARNAUD en 2013. Plus récemment vers le yoga Yin et à la pratique du yoga Nidra tradition satyananda au centre de l'Aube. Intervenant  depuis 20 ans auprès d'enfants et adultes dans différentes structures j'ai acquis une expérience pédagogique que je mets au service de mes jeunes et moins jeunes  yogis et danseurs.

Sophie

Sophie a toujours développé une connaissance forte de son corps, d'abord par son cursus de danseuse classique, puis de masseuse. Elle porte un regard attentif et bienveillant sur la cohérence du corps dans son intégralité. Ayant découvert par hasard le yoga il y a 3ans, elle quitte son emploi pour s'impliquer entièrement dans cette discipline en résonance avec son approche. Perfectionniste, elle est en apprentissage permanent. Après avoir suivi une formation de Yinyasa et Vinyasa en 2017, elle continue de pratiquer et de se former auprès des professeurs qui l'ont inspirée. Fin 2018, elle valide un second diplôme en Yin yoga auprès de Gemma Vassalo.

Maily

Aujourd'hui professeur certifiée de pilates et de yoga, je suis à l'origine issue d'un parcours plutôt classique et diplômée d'un bac+5 en marketing et e-business. J'ai découvert toutes les spécificités et la richesse du pilates et du yoga lors de mes études sur Paris où ces deux disciplines sont bien plus développées que par chez moi, dans l'Oise. J'ai eu une telle révélation que je m'y suis prise de passion et ai voulu approfondir mes connaissances via des formations en parallèle de mon alternance et des contrats que j'enchaînais une fois diplômée.

Diplômée de l'école Polestar pour le pilates et certifiée professeur de yoga 200h par Yoga Alliance, je continue dès que l'occasion se présente à approfondir mes connaissances et ma pratique en participant à des conférences, des ateliers, des workshops et autres stages de spécialisation. En tant que professeur il m'est primordial de continuer à me former tout au long de ma carrière et de suivre les évolutions de ces disciplines pour vous proposer un accompagnement personnalisé et adapté à chaque profil. 

Aude

Le yoga n'est pas magique, il ne rend pas la vie douce et merveilleuse dès l'instant où le pied frôle le tapis. Il est en revanche un véritable outil de transformation si l'on parvient à voir au delà des asanas. Arrivé dans ma vie de manière improbable (et plus précisément grâce à la magie des algorithmes d'un célèbre site de vidéos), le yoga, cours après cours, a semé de petites graines de pleine conscience dans mon esprit, jusqu'à m'amener en Asie pour me former. 

 

Aujourd'hui, j'essaye à mon tour d'aider ses élèves à lâcher prise et à amener de la bienveillance envers eux-mêmes, qu'il s'agisse de leur corps ou de leur esprit. Et parce qu'il faut "faire gaiement les choses sérieuses", je m''efforce de ponctuer mes cours d'humour et de bonne humeur. 

 

Ma devise : Essaie, et tu sauras. 

Assan

Après avoir consacré 9 ans à la danse à travers le monde en tant qu'interprète et enseignant Assan découvre le yoga. D'un naturel passionné il consacre une grande partie de son temps à la pratique, c'est l'envie de se nourrir de cet art de vie ainsi que de le partager qui lui permet de se certifier en tant que professeur de yoga vinyasa avec un 200 et un 300 heures yoga teacher training. Apprendre plus pour offrir plus, c'est dans cet optique qu'Assan partage son enseignement ludique, engageant et accessible.

Assan est réceptif et se soucie vraiment de ses élèves, créant un espace de soutien sécurisé où les étudiants peuvent s'immerger profondément dans leur corps, créant une expérience enrichissante.

Yasmina

Quand j'ai commencé le yoga en 2012, c'était simplement en tant qu'activité physique. J'ai commencé à en ressentir les effets en moi: je suis devenue plus présente, calme et patiente, et j'ai appris à connaître mon corps et mon âme. En 2018 j'ai suivi la formation de 200 heures en Vinyasa et Hatha. J'ai continué à approfondir mes connaissances en suivant d'autres formations dont 50 heures en Yin. Le yoga a changé ma vie et c'est une joie de partager cette magnifique philosophie de vie avec les autres.

Tony

Ma soif de mouvement a commencé très tôt avec les arts martiaux. En grandissant, je me suis oublié pour me dévouer à ma carrière dans l'immobilier. C'est alors que mon état physique s'est dégradé, au point de devoir un jour tout quitter pour me reconnecter à ma vraie nature. Il y a trois ans en Thaïlande, le yoga m'est apparu comme une évidence lors d'une formation en Hatha Yoga (150h), abordant la philosophie et les diverses pratiques yogiques. Cette révélation a eu un impact considérable sur ma vie. 

Ce chemin m'a amené à faire la formation en Yoga Vinyasa (200h) auprès de Gérard Arnaud. Egalement formé au massage thaï, je considère la pratique du yoga comme une médecine, et une forme d'auto-massage. Je suis très heureux de pouvoir transmettre cette pratique, ce savoir et cette passion. Mon enseignement s'applique à diffuser mon amour pour cet art avec énergie, précision et fluidité. 

De l'action naît l'émotion, c'est ce qui définit le mieux mon style. Comme l'a dit Sivananda « une tonne de théorie ne vaut pas une once de pratique ».

Véronik

J’envisage le yoga comme une conversation que l’on décide de commencer avec soi-même. Avec son corps physique, avec ses émotions, avec les millions de pensées qui nous figent ou qui nous traversent. Une conversation vitaliste et féconde, qui se meut au gré des respirations, des mouvements, et de leurs conscientisation.

Certifiée Vinyasa, Liquid Flow, Dharma Yoga et Yin Yoga, mon enseignement se base sur la précision de l’alignement, la respiration comme force vitale, le voyage subtil entre l’espace du dedans, l’espace du dehors et l’espace entre les deux. Le yoga est une discipline avant d’être un chemin, qui demande persévérance, patience et humilité, valeurs que j’invite à explorer dans mes cours depuis 8 ans.

Axel

Initialement attiré par la dimension acrobatique et physique du yoga, ce sont les apports spirituels et émotionnels qui m'ont vraiment séduit.

Bien plus qu'une activité physique, j'y ai finalement trouvé une pratique introspective qui m'apporte de l'équilibre au quotidien, plus d'harmonie avec mes émotions, et un apaisement global.

Si le changement ne s'opère pas en une nuit, c'est à travers chaque moment de concentration et d'intention que notre perception s'affine.

Diplômé de Yoga Vinyasa 200Hr, j'essaye désormais d'accompagner mes élèves dans sur leurs chemins personnels avec bienveillance et douceur.

Étant convaincu que le dépassement de soi est un ingrédient essentiel à l'apaisement, j'enseigne un yoga vinyasa assez intense et dynamique.

Lucas

C'est en dernière année de licence de philosophie, alors que j'étudiais par correspondance en Thaïlande, puis au Népal et en Inde, que je découvre le yoga.

 Je voulais trouver une alternative à la philosophie occidentale, trop intellectuelle à mon goût, manquant d'une pratique concrète. En découvrant le yoga, j'ai découvert un système qui me permettais d'évoluer, de me reconnecter à mon être profond.

 Puis un peu plus d'un an après la découverte du yoga, alors que je suis dans le nord de l'Inde, je commence mon premier teacher training en Hatha Yoga. S'en suit quelques mois après une seconde formation, se focalisant celle-ci en Alignement et Thérapie. Je considère le yoga comme le plus beau des voyages, celui du retour au soi, celui d'une exploration infinie pour découvrir les mystères et fonctionnement de notre être.

Ahmid

Je pratique le yoga quotidiennement depuis plus de 5 années et ai effectué des formations de professeur de yoga en Hatha, Ashtanga (Mysore - Inde) et Vinyasa (Paris).
La pratique régulière permet à tout un chacun de disposer d'un moment particulier dans la journée dédié exclusivement à sa pratique et au recentrage de son esprit avec son corps . Ceci est nécessaire dans un environnement où les sollicitations sont nombreuses et variées.
C'est dans cet esprit que je souhaite transmettre cette passion qui me guide au quotidien via des échanges constructifs pour que chacun puisse trouver son chemin vers la sérénité et le bien-être.
Dans chacune des séances , je propose un thème précis d'Asanas pour transmettre de nouvelles sensations et un ressenti profond ; la connexion entre l'esprit et le corps via la respiration Ujjayi (Victorious Breathing) dans chaque posture étant le confort.

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